Shovya.com: Kesehatan

Cara Menghilangkan Karang Gigi Dengan Cepat Tanpa Ribet

Karang gigi merupakan tumpukan plak yang sudah mengeras di gigi. Plak ini bisa muncul akibat sisa makanan yang masih tersisa disela-sela gigi, sisa makanan yang lama tidak terangkat inilah yang akan menyebabkan plak pada gigi. Tak heran banyak orang yang mencari tahu tentang cara menghilangkan karang gigi.

Sebenarnya, karang gigi bisa diatasi dengan air liur, namun jika karang gigi sudah banyak maka hal itu sangat sulit untuk dibersihkan dengan air liur. Akibat dari karang gigi yang menumpuk yaitu berkembangnya bakteri menjadi lebih cepat dan akan menyebabkan gigi berlubang.

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Cara Scaling

Menghikangkan karang gigi yang sudah parah hanya bisa dilakukan oleh dokter gigi. Cara menghilangkan karang gigi pada dokter gigi ini menggunakan alat yang disebut dengan scaler, metode pembersihan karang gigi dinamai scaling gigi.

1. Membersihkan sisa makanan

Banyak yang beranggapan hanya dengan sikat gigi bisa membersihkan sampai kesela-sela gigi bagian dalam. Namun nyatanya jika cara menggosok gigi salah maka akan menyebabkan penumpukan sisa makanan.

Sikat gigi rutin setiap dua kali sehari memang baik, namun Anda juga harus melakukan perawatan gigi setiap enam bulan sekali di klinik gigi. Ini akan mengurangi dampak munculnya karang gigi, dan pastinya akan membuat kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga.

2. Mencegah gingivitis

Manfaat dari scaling selanjutnya yakni mencegah terjadinya gingivitis, karang gigi yang tidak segera dibersihkan akan menyebabkan peradangan pada gusi atau gingivitis yang bisa menyebabkan gusi bengkak serta mudah berdarah.

Scaling gigi merupakan cara menghilangkan karang gigi yang mudah dan cepat, karena ditangani langsung oleh dokter gigi yang memang ahlinya dalam memeriksa kesehatan gigi Anda.

Source : Popmama.com

Nah, selain Scaling ternyata Anda juga bisa menggunakan cara lain untuk menghilangkan karang gigi. Ada beberapa cara ampuh untuk menghilangkan karang gigi tanpa ribet, dan yang pasti dengan hasil maksimal.

Rajin Gosok Gigi

Cara menghilangkan karang gigi yang ampuh yakni dengan rutin menggosok gigi. Tapi perlu Anda ingat menyikat gigi tidak boleh asal-asalan, karena jika menyikat gigi tidak benar hanya akan menyebabkan sisa makanan berpindah tempat bukannya terangkat. Teknik menyikat gigi yang benar adalah dengan gerakan secara memutar sikat gigi.

Flossing

Setelah Anda menyikat gigi, maka yang harus Anda lakukan selanjutnya yakni melakukan flossing atau membersihkan sela gigi dengan benang gigi. Untuk Anda yang menggunakan behel gigi maka wajib sekali flossing setiap hari setelah sikat gigi, agar sisa makanan yang terselip dibehel nda terangkat.

Jika itu dibiarkan maka akan sisa makanan akan menumpuk dan bisa menyebabkan timbulnya plak pada gigi. Tentunya Aanda tidak mau kan gigi yang sudah rapih nantinya malah ada karang gigi karena malas membersihkan sela sela gigi dan behel.

Gunakan Obat Kumur

Cara menghilangkan karang gigi berikutnya yaitu dengan menggunakan obat kumur. Karena dengan menggunakan obat kumur maka dapat membasmi kuman dimulut Anda sehingga dapat mencegah timbulnya karang gigi.

Jangan Mengonsumsi Makanan Sembarangan

Fungsi utama dari gigi adalah untuk mengunyah, jika Anda mengonsumsi makanan terutama yang manis maka akan menyebabkan timbulnya kuman dan bakteri dengan cepat.

Nah, kuma dan bakteri tersebut jika bertemu dengan makanan yang manis maka akan memproduksi zat asam yang bisa menyebabkan kesehatan gigi terganggu.

Menggunakan Baking Soda

Selain dengan beberapa cara di atas, cara menghilangkan karang gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan baking soda. Anda bisa menggunakan baking soda dengan campuran garam sebagai pasta gigi. Cara ini ampuh untuk mengatasi karang gigi, dan juga membuat gigi lebih putih. Lakukann lah seperti biasa saat Anda menyikat gigi.

Menjaga kesehatan gigi dengan rutin juga sangat penting , salah satunya dengan berkunjung ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk memeriksakan kesehatan gigi Anda.

Cara menghilangkan karang gigi yang lebih efektif dan praktis juga dapat dilakukan dengan mengunjungi dokter gigi. Informasi lebih lengkap selanjutnya ada di https://www.cekaja.com/info/cara-menghilangkan-karang-gigi-tanpa-ke-dokter-paling-ampuh-dan-efektif/ . Nah, agar Anda memliki tabungan untuk kesehatan gigi Anda, yuk daftarkan asuransi kesehatan Anda di CekAja.com. dan dapatkan perlindungan asuransi dengan premi terendah, jaminan terlengkap dan pengajuan tercepat.

4Comments

, by SHOVYA

In Health, Kesehatan

Tips Memberikan Pertolongan Pertama Pasien Luka Bakar

Anda dianjurkan untuk memahami bagaimana cara memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mengalami luka bakar. Hal ini sangat penting untuk diperhatikan karena beda tingkatan keparahan luka bakar maka penanganannya berbeda. Salah satu contohnya adalah dengan memberi obat luka bakar parah.

Luka bakar dapat terjadi karena beberapa faktor, antara lain adalah terkena api, bahan kimia, minyak panas, air sangat panas dan lain-lain. Oleh karena itu, Anda harus memberikan penanganan yang tepat agar luka tersebut tidak semakin parah.

Cara Memberi Pertolongan Pertama Luka Bakar

Luka bakar tingkat 1

Luka bakar direndam pada air dingin kurang lebih 10 menit. Fungsinya adalah untuk meminimalisir pembengkakan pada kulit yang terkena temperatur sangat panas.

Menggunakan gel lidah buaya untuk ditempelkan pada bagian kulit tubuh yang terkena luka bakar ringan.

Luka ditutup menggunakan perban yang kering dan bersih.

Pasien diberi obat pereda rasa nyeri apabila pasien merasakan kesakitan. Tujuannya adalah untuk mencegah pembengkakan.

Anda juga dapat menggunakan beberapa produk obat luka bakar yang dapat diakses melalui https://www.goapotik.com/.

Luka bakar tingkat 2

Bagian yang terluka direndam air dingin selama 17 menit

Bagian kulit yang mengelupas diberi perban. Anda dianjurkan untuk tidak terlalu kuat saat memberi perban, tujuannya adalah mencegah luka agar tidak menjadi parah

Usahakan luka tidak terkena inferksi yang memicu munculnya nanah

Upaya untuk menghindari terkena infeksi maka Anda harus mengganti perban setiap hari.

Salah satu tanda bahwa luka bakar akan sembuh adalah munculnya rasa gatal. Namun, Anda dianjurkan untuk tidak menggaruknya agar mencegah terjadinya infeksi.

Luka bakar tingkat 3

Langkah awalnya adalah mencegah luka agar tidak menyebar dan lebih parah

Orang yang terkena luka bakar segera dilarikan ke rumah sakit.

Anda dianjurkan untuk tidak melepas pakaian maupun benda yang terdapat pada luka bakar

Anda dianjurkan untuk tidak merendam luka bakar pada air dingin atau pun mengolesi salep.

Apabila luka bakar sangat parah maka Anda dapat menempelkan kapas yang dingin.

18Comments

, by SHOVYA

In Air Mineral, Event

Le Minerale Kampanyekan 3 Pilar Pola Hidup Sehat Kepada Masyarakat : Move Right, Eat Right, Drink Right

Halo Teman-teman, semoga semuanya dalam keadaan sehat ya!

Semua orang tentunya ingin memiliki tubuh dan pikiran yang sehat, namun dengan seiring bertambahnya usia dan kegiatan yang kita lakukan setiap hari seperti bekerja dan aktivitas lainnya yang membuat lelah dan memakan waktu membuat kita menjadi sedikit melupakan yang namanya pentingnya pola hidup sehat, sehingga pola hidup yang kita jalani dalam sehari-hari jauh dari kata "sehat".

Gerakan Hidup Sehat Le Minerale - www.shovya.com

Pola hidup sehat sebenarnya sangat mudah dilakukan, yaitu dengan cara rutin berolahraga, makan makanan yang sehat dan bergizi serta minum air putih yang cukup. Namun ada banyak orang yang melupakan hal tersebut, karena terlalu sibuk atau lelah dengan aktivitas harian jadi malas meluangkan waktu untuk berolahraga, makan makanan junk food, hingga kebiasaan minum kopi dan minuman bersoda.

Akibat dari mengabaikan pola hidup sehat tentunya sangat berakibat fatal, khususnya untuk jangka panjang. Tubuh akan mudah terserang penyakit, mulai dari yang ringan hingga penyakit serius, alhasil pengeluaran akan bertambah untuk perawatan dan pastinya akan sangat merepotkan karena akan sangat tergantung dengan orang lain. Parahnya lagi kita tidak bisa beraktivitas seperti biasa seperti bekerja dan lainnya, jadi apa ga semakin rugi hanya karena mengabaikan pola hidup sehat?

Berbicara masalah pola hidup sehat, Le Minerale ikut mengkampanyekan pola hidup sehat kepada masyarakat yang bekerjasama dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menggelar Le Minerale Water Run. Kegiatan ini merupakan wujud dari kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang bertujuan untuk mengedukasi masyarakat akan pentingnya tiga pilar pola hidup sehat, yaitu move right, eat right, dan drink right.

Banyak hal yang dilakukan oleh Le Minerale dalam kampanye ini untuk mendukung tiga pilar hidup sehat, yaitu selain menggelar Le Minerale Water Run, Le Minerale juga melaksakan program dua juta botol air mineral gratis yang diberikan kepada 100 rumah sakit di seluruh Indonesia yang mana akan mendukung terciptanya drink right karena sumber mata air Le Minerale berasal dari pegunungan terpilih yang mengandung berbagai macam mineral alami yang baik untuk tubuh, serta diadakan pengecekan kesehatan secara gratis oleh IDI yang di cek oleh pakar kesehatan langsung.

Selain menggelar Le Minerale Water Run, Le Minerale juga menggelar Le Minerale Air One Basketball Heroes Tournament, ajang ini diikuti oleh 24 tim bola basket yang terbagi dalam 4 kelompok umur yaitu 9, 10, 11, dan 12 tahun yang bertujuan untuk mencari pemain berbakat. Ajang ini juga bertujuan agar anak-anak Indonesia belajar dari pemain nasional, berkompetisi secara sehat, membangun sportifitas, semangat juang, kerjasama tim dan peduli terhadap sesama.

Le Minerale selaku official mineral water partner tournament ini berkomitmen untuk menunjang dan aktivitas gaya hidup sehat anak-anak muda melalui olahraga bola basket dan air minum yang tepat yang mana sejalan dengan Campaign Tahunan Le Minerale bersama Ikatan Dokter Indonesia yaitu Gerakan Indonesia Sehat Le Minerale.

2Comments

, by SHOVYA

In Health, Kesehatan

Suasana Pagi Lebih Indah Bebas Mual Karena Memahami Penyebabnya

Semangat pada pagi hari tentu berbeda dengan semangat pada sore hari karena pagi hari memiliki suasana yang lebih indah. Akan tetapi, tidak semua orang bisa menikmati indahnya pagi hari karena ada beberapa orang yang mengalami mual pada pagi hari.

Untuk meredakan mual pada pagi hari, Anda bisa mengonsumsi Obat mengatasi perut kembung. Akan tetapi, mengonsumsi obat tanpa tahu apa penyebabnya tentu bukan hal yang bijak mengingat mencegah lebih baik dari mengobati. Untuk itu, beberapa penyebab mual pada pagi hari berikut rasanya wajib untuk diketahui bersama. Sebelum lanjut, jangan lupa juga untuk mengunjungi link berikut ini ya https://www.guesehat.com/mengatasi-gangguan-pencernaan-pada-bayi

Alergi makanan

Tidak semua orang cocok untuk mengonsumsi semua jenis makanan. Ada beberapa orang yang tidak bisa mengonsumsi makanan tertentu karena selain rasa yang tidak disukai tapi juga karena tubuhnya tidak bisa menerima makanan tersebut. Biasanya, makanan yang dihindari tersebut adalah makanan yang dapat menyebabkan alergi.

Salah satu reaksi dari alergi makanan adalah rasa mual yang dahsyat pada pagi hari. Reaksi ini merupakan suatu pertanda kalau tubuh kita tidak bisa menerima asupan makanan yang telah kita makan sebelumnya. Apabila hal ini terjadi, ada baiknya jika Anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk mengetahui makanan apa yang perlu dicegah dan mencegah mual pada pagi hari terjadi kembali.

Gastroparesis

Rasa mual yang datang pada pagi hari dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya adalah gastroparesis. Gastroparesis adalah kondisi dimana otot perut kita tidak dapat berfungsi dengan baik secara normal. Hal ini biasanya disebabkan oleh adanya masalah pada saraf yang rusak hingga menyebabkan otot perut terganggu. Biasanya, kejadian gastroparesis akan ditandai oleh beberapa hal seperti mual dan muntah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami mual dan muntah pada pagi hari tanpa diketahui apa penyebab pastinya, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnose yang tepat.

Itulah 2 hal yang bisa menyebabkan rasa mual pada pagi hari. Untuk berjaga-jaga selalu sediakan obat dari promoobat luka bakar di goapotik agar bisa digunakan saat dibutuhkan. Semoga bermanfaat.

0Comments

, by SHOVYA

In Cara Mengatasi Sinus, Gaya Hidup

Sinus Kambuh? Jangan Panik, Lakukan beberapa Cara Berikut

Bisa dibayangkan bagaimana sakitnya ketika rongga hidung Anda mengalami peradangan dan memberikan rasa sakit yang luar biasa. Itulah mengapa seorang penderita sinus bisa terhambat aktivitasnya ketika penyakit sinusnya kambuh. Bahkan, beberapa orang perlu beristirahat selama beberapa hari agar penyakit sinusitis yang dideritanya bisa mereda dan kembali menjalani aktivitas secara normal.

Untuk menyembuhkan sinusitis, sudah ada banyak obatnya di pasaran. Tapi, menyembuhkan sinusitis tidak melulu harus menggunakan obat mengingat ada beberapa cara praktis yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi penyakit tersebut selain cara merawat luka yang bisa dilakukan secara mudah. Mau tahu apa saja caranya? Inilah beberapa caranya.

Konsumsi Makanan yang Pedas

Mayoritas orang Indonesia tentu suka dengan makanan yang pedas. Bahkan, beberapa makanan asli Indonesia dibuat dengan rasa yang pedas dan cenderung terlalu pedas jika dibandingkan makanan-makanan luar. Namun, makanan yang pedas jadi suatu keuntungan tersendiri terutama ketika Anda tengah terserang sinusitis.

Mengonsumsi makanan pedas dipercaya bisa menyembuhkan sinusitis ketika sedang kambuh. Sebab, rasa pedas akan membuat cairan dalam hidung keluar dan membuat pernapasan jadi lebih lega. Cairan tersebut menjadi penyebab terjadinya infeksi dan membuat sinusitis terjadi dan menyerang Anda. Oleh karena itu, saat Anda merasa hidung mampet atau mulai merasakan peradangan, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang pedas saat masih dalam kondisi hangat.

Tinggikan kepala Saat tidur

Untuk mengatasi sinusitis, pengobatan tidak hanya perlu dilakukan dari dalam dengan menggunakan obat atau makanan-makanan tertentu. Pola tidur yang Anda terapkan juga sangat menentukan apakah proses penyembuhan sinus bisa berjalan secara efektif atau tidak. Sebab, posisi tidur yang kurang tepat bisa menghambat proses penyembuhan sinusitis.

Agar sinus lebih cepat pergi dari hidung Anda, maka sebaiknya tinggikan posisi kepala saat tidur. Apabila Anda biasanya menggunakan satu bantal untuk tidur, maka usahakan untuk meninggikan bantal tersebut dengan menambah satu bantal lagi. Anda juga bisa membuat bantal sedikit lebih terangkat dengan menyandarkannya di ujung tempat tidur. Cara ini berguna agar sirkulasi dan aliran lendir di dalam sinus hingga meredakan peradangan secara perlahan.

sumber : https://www.goapotik.com/promo/obat-pilek-ampuh-yang-tidak-ngantuk