In
Bahaya mata kering,
drama mata kering
Drama Banget! Mata Kering Bikin Pandangan Nge-Blur dan Kedip-Kedip
Halo, teman-teman!
Apa kabarnya, nih? Semoga selalu dalam keadaan sehat-sehat, ya.
Aku mau cerita, nih. Awal mula aku mengalami masalah pada mata sejak aku masih kuliah (masih gemoy-gemoy nya gitu). Masalahnya apa? Pandanganku suka nge-blur alias kabur atau mirip-mirip kali ya sama rabun.
 |
| Insto Dry Eyes Bestie-nya Content Writter |
Kuliah mengharuskan aku sering bertatapan dengan layar komputer & laptop, bahkan biasanya bisa tahan tatap-tatapan sampe tengah malam demi mengerjakan tugas.
Tapi, aku belum ngeh sama sekali apa penyebab mataku nge-blur, rasanya ga nyaman banget apalagi pas belajar di kelas. Aku udah kaya murid teladan aja, duduk harus dibarisan paling depan biar jelas lihat materi.
Hal tersebut berlangsung hingga aku lulus kuliah dan akhirnya bekerja. Oh ya, dulu aku kerja di salah satu sekolah swasta di Banjarmasin sebagai Kepala Administrasi. Tiap hari aku menempuh jarak 20km PP menggunakan motor.
 |
| Rekan kerja aku waktu masih ngantor 😆 |
Selain bekerja offline, aku juga kerja online sebagai content writter & content creator di berbagai platform sosial media (kerja keras bagai quda tapi ga kaya-kaya wkwk)
See? Pekerjaan aku mengharuskan aku untuk face to face dengan layar komputer, mau itu di tempat kerja maupun di rumah. Hal tersebut rupanya Makin memperparah pandangan nge-blur tadi dan bikin mata aku kedip-kedip dengan intensitas yang (kayaknya) ga normal, sampai-sampai ada salah satu siswa yang notice, bilang "Ibu kenapa matanya kedip-kedip terus? Sering banget lagi kedipnya".
Of course, aku malu banget dong sampai siswa di sekolah aja notice hal tersebut, nanti aku dikira cacingan lagi #eh. Usut punya usut, setelah baca-baca, sering kedip dan kadang nge-blur itu merupakan gejala mata kering: mata pegel, mata sepet, mata kering karena kekurangan cairan/pelumas.
"Berkedip merupakan salah satu cara alami tubuh untuk membersihkan selaput lendir mata dan mengalirkan air mata ke permukaan mata agar jaringan terlumasi dan sehat"
Jelas aja, faktor sering menatap layar smartphone, komputer, ditambah aku punya perjalanan pulang-pergi kerja yang terbilang jauh sampai mataku selalu tertiup angin jalanan yang berdebu bikin makin kering bikin sepet dan mudah iritasi yang akhirnya membuat mata jadi terasa gatal, kering, lelah hingga bikin aku kedip-kedip ga jelas (padahal aku lagi ga flirting sama siapa-siapa huft).
Asli, drama banget deh! Malu banget, ternyata begitu pandangan sebagian orang ke aku (bagi yang notice) dan aku yakin siswa atau orang lain yang sering ketemu aku pasti notice hal tersebut juga, cuma siswa satu ini memang anaknya cukup kritis, makanya dia berani ngomong, hehe Gwenchana.. Daijobu..
Aku sering banget padahal mengeluhkan masalah mata aku di rumah ke ortu. Mulai dari disuruh pakai kacamata, sampai dapat ceramah panjang lebar dari emak, seperti : "Makanya, jangan main hp teros, makanya jangan Fb-an mulu, makanya kalau baca buku atau main hp jangan sambil rebahan, makanya kalau lampu kamar udah redup itu langsung tidur bukannya main hp atau buka laptop". Dan masih banyak lagi.
Tapi jujur, aku tipe orang yang males banget pakai kacamata karena aku ga punya hidung sehingga kalau pakai kacamata selalu melorot, maksudnya bukan ga punya hidung kaya Voldemort juga.. Punya, tapi kurang berada aja batang hidungnya. Ditambah kulit mukaku tipe oily, makin kaya prosotan lah itu kacamata meluncur ke ujung hidung aku dan akhirnya jatoh.
••••••
Beberapa akibat mata kering lainnya yang aku alami :
- Pandangan nge-blur
- Sering kucek-kucek mata karena gatal
- Gara-gara di kucek terlalu sering mata jadi merah
- Mata cepat lelah
- Ketika mata nge-blur sulit untuk mengenali orang pas ketemu di jalan sehingga kerap kali aku dibilang sombong (ckck)
- Dikira cacingan karena mitos disini beredar kalo sering kedip-kedip artinya itu (halah)
- Mata terlihat seperti orang yang lelah, ga fresh, kaya orang ngantuk sepanjang hari
- Masih banyak drama lainnya yang aku alami gara-gara kondisi mata kering
Akhinya, Ketemu Solusi Mata Kering
Aku baru ngeh loh tentang bahaya mata kering setelah bertahun-tahun mengalaminya dan aku memang sangat denial terhadap kesehatan mata sendiri sampai banyak drama yang membuat aku tersadar.
Mata kering yang dibiarkan berlarut-larut ternyata bisa menyebabkan infeksi mata, kerusakan kornea mata hingga kehilangan penglihatan karena pengaburan penglihatan yang terus meningkat. Ngeri juga sih ternyata.
 |
| Tetes Insto saat mata kering |
Aku akhirnya mencoba untuk mencari Solusi mata kering yang selama ini mengganggu banget, terlebih sama penampilan (masa cantik-cantik kedipan terus.. Mohon maaf kalo sakit perut wkwk).
Hal ini aku lakukan juga demi ga memperburuk kondisi mata yang diakibatkan oleh mata kering karena walaupun aku sudah berhenti dari pekerjaan offline, aku masih menekuni pekerjaan online hingga saat ini yang mengharuskan hampir setiap hari menatap layar gadget yang menjadi penyebab utama mata kering.
Insto Dry Eyes sebagai Solusi Mata Kering
Yup, aku pilih untuk menggunakan obat tetes mata yang di khususkan untuk mengatasi mata kering. Kenapa harus INSTO DRY EYES? Simple, sih. Karena Insto adalah merk terpercaya sejak dulu dan Insto memiliki produk khusus untuk mata kering.
Aku juga ga berani mencoba merk baru, kalau udah pernah pakai satu merk, eh ternyata bagus dan cocok, aku pasti gamon banget.
Kandungan dan manfaat Insto Dry Eyes juga bagus, seperti :
- Mengandung bahan aktif yang bekerja memberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering
- Mengandung bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata yang disebabkan kekurangan produksi air mata
- Tersedia dalam ukuran 7,5 ml yang travel-friendly dan praktis
- Insto Dry Eyes mengandung Hydroxpropyl Methylcellulose 3.0 mg dan Benzalkonium Chloride 0.1 mg
_____________
Makan Banyak Sayur dan Buah
Selain rutin menggunakan Insto Dry Eyes, aku sekarang juga menjaga asupan nutrisi terlebih makanan yang baik untuk mata, seperti sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung Vitamin A, C, dan banyak lagi deh. Minuman-minuman kaleng yang tinggi kadar gula sebisa mungkin aku hindari atau berusaha mengonsumsinya se-jarang mungkin, karena jika kadar gula didalam tubuh tinggi akan mempengaruhi pada kesehatan mata juga.
 |
| Aku rutin makan salad sayur |
And now, here I am.. Sekarang usia udah 36, setelah bertahun-tahun struggle dengan mata blur, sepet, yang bikin sering kedip-kedip.
 |
Insto Dry Eyes ini cocok banget, mataku seperti menemukan jodohnya yang telah lama dicari-cari. Kedip-kedip maupun nge-blur nya udah berkurang jauh, soalnya mataku udah ga kering lagi. Setiap merasa mata mulai kering aku tetesin segera Insto Dry Eyes yang bikin mata jadi fresh dan adem.
Tetes mata ini benar-benar nyaman, ga meninggalkan rasa perih atau sepet saat diaplikasikan pada mata.
Mata udah ga merah lagi akibat dikucek dan ga kedip-kedip lagi kaya orang flirting 😄 Jadi makin percaya diri lah kalau ketemu orang, no drama-drama lagi karena dibilang sering kedipan hehe.
Pokoknya, aku selalu siap sedia #InstoDryEyes dimanapun dan kapanpun sebagai #SolusiMataKering 😊 Info lebih lanjut kunjungi Instagram Insto (@insto.id) atau Facebook (Buka Mata Buka Insto).Jangan sampai Mata Kering Bikin Drama lagi ya.
Buat para blogger, khususnya perempuan bisa gabung & follow akun Instagram Blogger Perempuan (@bloggerperempuan), Facebook (Blogger Perempuan Network), dan Twitter (BPerempuan) biar dapat berbagai info dan kegiatan menarik seputar dunia blog 🥰
